Archiv des Autors: christinesofia

Herbst Retreat 2016

Publiziert am September 10, 2016 von christinesofia

Geniesst mit mir den Jahreszeitenwechsel: AYOGA-RETREAT  Herbst-Zeit     Yoga und Workshop nach Ayurveda. Die Rhythmen und Zyklen in der Natur haben einen tiefgreifenden Einfluss auf unser körperliches und seelisches Wohlbefinden. Im europäischem Herbst bestimmt anfangs noch das Pitta Dosha: die … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Ayurveda, Reisen | Hinterlasse einen Kommentar

Erster Kochkurs in der neuen Küche

Publiziert am November 3, 2014 von christinesofia

was für eine Schlemmerei am Samstag im Yogastudio , ein paar Freundinnen haben zusammen einen Kochgutschein verschenkt, und so hatten wir einen privaten Kochevent, den 1. in der neuen Küche. Eingerahmt von einer Yogaeinheit und am Ende einer Klangschalenentspannung, alle … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Ayurvedisch Kochen, Kochkurse | Hinterlasse einen Kommentar

Kochkurse

Publiziert am Juli 1, 2013 von christinesofia

Der erste Kochkurs war ein voller Erfolg. Es hat großen Spass gemacht die Gewürz frisch zu Mörsern und mit frischen Zutaten zusammen ein leckeres einfach nach zu kochendes  vegetarisches Gericht zu zaubern. Ich möchte in meinen Kursen zeigen wie mit … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Ayurvedisch Kochen | Hinterlasse einen Kommentar

Appetizer für Kochkurs

Publiziert am Juni 16, 2013 von christinesofia

Brokkoli in Kakaosoße Koriander Raita-Soße Sesamcreme Casewe Chutney dazu hatten wir noch Mangocreme, soo lecker und einen ayurvedischen Kaffee  

Veröffentlicht unter Ayurvedisch Kochen | Hinterlasse einen Kommentar

Andalusien Retreat Mai 2019

Publiziert am Mai 20, 2013 von christinesofia

Andalusien Retreat 2019  !! 19.05.-26.05. !! Gönnen Sie sich Erholung und Entspannung in der unvergesslichen Casa el Morisco Für Details klicken sie bitte auf den link andalusien_retreat_2019_Anmeldung Bilder von den letzten Jahren

Veröffentlicht unter Reisen | Verschlagwortet mit | Hinterlasse einen Kommentar

Sequenz Mai

Publiziert am Mai 2, 2013 von christinesofia

Aufwärmen Fortgeschrittenen Sequenz Anfänger Sequenz Abschluss für Fortgeschrittenensequenz als Video bitte auf Link klicken sequenz_mai_f Wenn Du diesen Flow 1x geübt hast, wiederhole den gesamten Ablauf ein 2.x und wechsle dabei das Kreuzen der Beine und falte die Hände ebenfalls … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Asanas | Hinterlasse einen Kommentar

Mein erstes Rezept

Publiziert am Mai 2, 2013 von christinesofia

Tofu-Hirse Bällchen Zutaten: 2 Teel. geklärte Butter 1 Zwiebel gehackt 100g Vollhirse (es funktioniert auch mit etwas mehr) gut gewaschen 200 ml Gemüsebrühe 2 große, mehlige Kartoffeln, würfeln 200 g Tofu mariniert (ich verwende dazu gerne den Mandeltofu von Alnatura) … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Ayurvedisch Kochen | Verschlagwortet mit | 1 Kommentar